柳瀬ジャッキ―です。
久しぶりに大阪市内に出かけましたが、電車内でたくさんマスク美人たちを見かけ、これも悪くないかもとか思ったアホな男です。
鼻の下を長ーく伸ばしててもわからないのもマスクの良い点かも。
でも、基本的にマスクは苦手です。
で。 禁酒のお話です。
試しに二週間のつもりが
結局1か月禁酒してしまった！
超絶YouTuberの中田敦彦氏の動画をたまたま見たら。
なんとなく禁酒してみたくなりまして。
と
とどのつまり
トドがどこに詰まるねん？
とか
鯔って漢字凄いなあ、って話はさておき
あ、余談になりますが
北海道の利尻・礼文で鯔の缶詰を食べたことがあります
すっごく脂ぎっしゅでした。
巨大ハーレムもうなづけます。
缶詰のお肉が雄のものだと勝手に仮定しておりますが。
もとい
酒は百薬の長？
って言われているお話を自分勝手に良い方に解釈してたわけですが。
この動画で覆されたわけです。
で。
禁酒してみようかなと。
どうせ、外でお酒も吞めないし。
まずは二週間やってみました。
そうなんです、この時点で
二週間で体重が1kg、体脂肪率が2-3％減りました
この調子でゆくと140週間で０ｋｇになり、空中浮遊もできるなと楽しみにしていましたが。
そういえば私は
スキューバ―ダイビングのライセンスももっていたことを思い出した
のです。
一番最初のオープンウォーターってのですが
中性浮力
といって、浮きも沈みもしない状態を作るのが最初はとても難しかった。
もう10年近く潜ってないので、ぼちぼちやりたいところですわ。
またまた、いつものように話がそれました。
結局、1か月禁酒した
その後、体脂肪率は少し落ちましたが、体重はあまり変わりませんでしたわ。
そして。
相変わらず
毎日めちゃめちゃ眠い
のです。
禁酒のせいかどうかわかりません。
24時間世界情勢を気にかける仕事もやってるので、そもそもゆっくりと寝るということもできませんし。
で
衝撃の結果を発表しますね
なんだか、毎日が物足りないのです。
お酒が飲みたい、すごーく飲みたいとは思わなくなりました。
自分の意志でコントロールできます。
以前は、中田敦彦さんの動画ででてきたように
昼くらいから呑みたい
って感じ始めてたのも事実ですし。
身体も少し軽くなったし。
でも
日々の生活が物足りない
やっぱり
食べるもの・飲むものは大事だなと
これがとりあえずの結論１ですわ。
昨夜呑んでみた
まずはビール
スーパードライってこんなにキレがあったんだ。
苦みもたまりまへんなあ。
次に
コンビニで買ってきた、安い赤ワイン。
アンデスなんちゃらってテーブルワインです。
ふむふむ 渋みもええ感じ
後から深みがでてくる
とまあ、こんな感じでした。
ということで
結論２です
節度を保ったうえで、週１－２回飲もうかなと
美味しくお酒をいただくように、ノンアルデイが基本でたまに適量を飲む
これで当分は行きます！！！
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