スピリチュアルなお話

決める勇気‐そして辞める勇気

決める勇気を持ち、辞める勇気も持つこと。目先のことにとらわれがちになりますが、今は決め時。決めると人生が違う方向に動いていきます。人生100年時代を生き抜くために健康でできるだけきれいに楽しく生きるお話もお伝えしていきたいと思っています。
健康のお話

腸内環境 – 免疫力アップ! 新型コロナ対策にもなりますよ~

ご存じでしたか?  免疫細胞の7割は腸内に存在してるんです! コロナ対策、夏風邪対策、生活習慣病・・・ そしてガン。  腸内環境を整えて、免疫力をアップしましょう。
私たちのこと

愛がほしい-でもお金も欲しい

私のような50代になると「結婚(再婚)より、籍を入れない気楽な人生のパートナーが欲しい」というお考えです。年齢を重ねた同志で、お互いに子供がいたり。大切にしたいのは、お互いの関係性と残りの人生をよりよく生きること・・・人生を豊かにする‐パートナー探しすることなのです。
私たちのこと

命‐守られていると感じるとき

命、守られていること、つながっていることをひしひしと感じました。会いたい人大切にしたい人には多少無理をしてでも会いに行くことをお勧めします。
健康のお話

禁酒 – 中田敦彦さんの動画に触発され1か月禁酒。 衝撃の結果が!!! 

中田敦彦さんのYouTube動画に触発され、1か月禁酒してみました。 思ったより大変でもなく、それなりに楽しく過ごせましたよ。 身体の変化は・・・  でも、それよりこんなことを感じてしまいました。 
スピリチュアルなお話

夏至 – とにかくやたらと眠いのです。 夏至にやるべきこと

なんだかやたらと眠い人いませんか。  スピリチュアル的には眠いってことはとっても意味があるのです。 しかも。 もうすぐ夏至。 夏至も大事なんですよ。 あの夫婦岩の間から太陽が昇るのも夏至。 しかもそのはるかバックが富士山。 コロナがひと段落して来年こそは行けますように
私たちのこと

適材適所とは‐何をしたらいいかわからない

コロナコロナといつまでも続く不安。でも、不安ばかり言うのも先に進みません。ある時、友人から私が変わったきっかけを聞かれたので、そのお話をします。適材適所、否定されたようになった気持ちでいっぱいになった去年。とても単純なことで、人に役に立つかもしれない私と出会いました。
私たちのこと

眠いのに ‐ 眠れない そんな時には軽くサイクリング

眠りたいのに眠れない・・・ そんなことってよくありますよね。 思いっきり運動してバタンキューで熟睡。 ってなわけにもいきません。 たいていの場合は逆に目がさえます。 軽く自転車で走るのも一つの手ですよ。
私たちのこと

当たり前に思うこと‐感謝が大事

今まで、当たり前に思っていたことがどれだけできなってきたことか?ひしひしと感じる日々です。当たり前に思いそのまま通り過ぎてきたことの大切さを噛みしめ今ここにあることへの感謝をしなければと思います。当たり前ではなくて、自分に向き合ってくれる家族や友人に感謝の気持ちを忘れないようにしたいです。
私たちのこと

元気を出せ‐勇気を出せ

明日から、また緊急事態宣言が発令されますね。1年以上もマスコミ報道の中心になっているコロナ感染の話題。麻縄で首を絞めつけられるのが一気にダメ押しされる感を感じています。でも、負けてはいけません。情報の精査をしてしっかり自分軸を持ちましょう。情報は、操作されています。心静かに穏やかに心の目を養ってください。
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